Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από ΣΠΥΡΟΣ ΖΑΡΟΓΙΑΝΝΗΣ

ΣΠΥΡΟΣ ΖΑΡΟΓΙΑΝΝΗΣ

ΣΠΥΡΟΣ ΖΑΡΟΓΙΑΝΝΗΣ
6 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, BSc, Χαροκόπειο Παν/μιο Αθηνών. Ειδίκευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη, M.Med.Sci, Ιατρική Σχολή Παν/μίου Γλασκώβης
Ζούμε πλέον στην εποχή της υπερπληροφόρησης, όπου δεχόμαστε καθημερινά ένα τεράστιο όγκο πληροφοριών. Η αξιοπιστία αυτών των πληροφοριών κάποιες φορές, όμως, μπορεί να αποδειχθεί αμφίβολη. Συγκεκριμένα, όσον αφορά το διαβήτη, οι περισσότεροι σίγουρα έχουμε ακούσει κάποια στιγμή έναν από...
Ζούμε πλέον στην εποχή της υπερπληροφόρησης, όπου δεχόμαστε καθημερινά ένα τεράστιο όγκο πληροφοριών. Η αξιοπιστία αυτών των πληροφοριών κάποιες φορές, όμως, μπορεί να αποδειχθεί αμφίβολη. Συγκεκριμένα, όσον αφορά το διαβήτη, οι περισσότεροι σίγουρα έχουμε ακούσει κάποια στιγμή έναν από...
Όλοι μας έχουμε ακούσει να μας λένε πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε νερό μέσα στην ημέρα. Ελάχιστοι, όμως, είναι αυτοί που αντιλαμβάνονται πραγματικά τη σημασία αυτού του πολύτιμου αγαθού, καθώς και τα οφέλη της ενυδάτωσης στην υγεία και στη...
Οι υδατάνθρακες θεωρούνται τα κύρια μακροθρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το μεταγευματικό σάκχαρο. Για αυτό, ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της θεραπευτικής αντιμετώπισης του Διαβήτη Τύπου 1 είναι η προσαρμογή της γευματικής δόσης της ινσουλίνης με βάση τον υπολογισμό...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Σπαγγέτι ολικής άλεσης με ελιές, κάπαρη και λιαστή ντομάτα

Μερίδες: 4 Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Ψησίματος: 35 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγέτι Nο 6 Ολικής Άλεσης MISKO 100 ml νερό, στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά 100...

Η μαγεία των Χριστουγέννων

Για μένα ήταν όλα μαγικά τα Χριστούγεννα όταν ήμασταν με την οικογένεια.  Όλα μέσα στο σπίτι  μύριζαν υπέροχα. Τόσο υπέροχα που νόμιζα πως τα...

Όταν ο διαβήτης δημιουργεί άγχος, μην .. τσιμπάτε!

Είναι γνωστό ότι ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση, με απότομη εμφάνιση και πορεία σχετικά απρόβλεπτη. Η διαχείρισή του απαιτεί την καθημερινή παρακολούθηση και την...

Περιφερική αρτηριοπάθεια και διαβητικό πόδι

Η εικόνα ενός άνδρα, μέσης ή μεγάλης ηλικίας, που ενώ βαδίζει αναγκάζεται κάθε τόσο να σταματά επειδή πονούν οι γάμπες του, είναι αρκετά συχνή....
preloader