Συχνά οι γονείς αναρωτιούνται πότε πρέπει να πουν στα παιδιά τους ότι ο Άγιος Βασίλης δεν υπάρχει, αλλά τον έχουμε δημιουργήσει εμείς στην φαντασία μας. Το παιδί μέχρι τα έξι του χρόνια δεν μπορεί να ξεχωρίσει ακόμα το φανταστικό από...
Μήπως το παιδί μου είναι ομοφυλόφιλο; Μήπως είναι φόβος για δημιουργία μιας σχέσης με το άλλο φύλο; Η αντιμετώπιση από την οικογένεια και το περιβάλλον μπορεί να δημιουργήσει τα περισσότερα προβλήματα. Γι΄αυτό…   Μην πανικοβληθείτε αν παρατηρήσετε πως ο γιος ή η κόρη σας...
1. Διαλογισμός. Στη σιγή του Νου. Για 10 λεπτά καθόμαστε χωρίς να σκεφτόμαστε τίποτα. Κλείνουμε τα μάτια και παρακολουθούμε την αναπνοή μας.  Μετά, επαναξιολογούμε τα πράγματα γύρω μας. Η κατάθλιψη και οι αρνητικές σκέψεις οφείλονται σε υπερφόρτωση του νου. ...
Όταν περιμένουμε τα αποτελέσματα κάποιων ιατρικών εξετάσεων, όταν πάμε στο γιατρό και φτιάχνουμε τα δικά μας «σενάρια» για το τι θα μας πει, όταν βάζουμε πάντα το «κακό» στο μυαλό μας….όταν….όταν…όταν , αρχίζει το άγχος! Για κάθε άνθρωπο νεαρής ή...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ο Μικρός Πρίγκιπας που κρύβουμε μέσα μας

Σήμερα καλεσμένος μας είναι ο «μικρός πρίγκιπας» του Γάλλου συγγραφέα Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ.  . Στόχος να δυναμώσουμε τον δικό μας προορισμό ως άνθρωποι. Όσο κι αν...

Διαχείριση και Αντιμετώπιση Άγχους

Σήμερα το άγχος φαίνεται να είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ποιότητα ζωής του ατόμου και αποτελεί μια από τις βασικές αιτίες προσέλευσης σε έναν...

ΤΟ ΠΡΩΤΟ «ΚΛΙΚ» και μετά…?

Το πρώτο ερωτικό σκίρτημα δημιουργεί και το πρώτο σοβαρό άγχος. Θα αρέσω , θα ανταποκριθεί, θα τα καταφέρω , θα συνεχιστεί ? Είμαι καλός ,καλή? Είμαι...

Τι είναι πεπρωμένο για σας?

«Να πιστεύεις και να ενεργείς σαν να ήταν αδύνατον να αποτύχεις.» Ανώνυμος Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ακράδαντα στο μυστήριο του πεπρωμένου. Πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να ξεφύγουμε...
preloader