Το άγχος αποτελεί ένα δυσάρεστο συναίσθημα,μία στάση άμυνας του οργανισμού μας απέναντι σε κάτι που νιώθουμε ότι μας απειλεί, απέναντι σε έναν αόριστο κίνδυνο. Συνοδεύεται τόσο από ψυχολογικές ενδείξεις (εσωτερική ένταση,νευρικότητα,δυσκολία στην συγκέντρωση,εύκολη απογοήτευση,δυσκολία στην μνήμη κ.α. )  όπως...
Οι άνθρωποι που  δυσκολεύονται να εκφράσουν το θυμό τους πολύ συχνά διακατέχονται από τη σκέψη  ότι το συναίσθημα αυτό είναι κατά κάποιον τρόπο κακό. Στην πραγματικότητα όμως είναι κάτι το ουδέτερο. Με άλλα λόγια , ο θυμός γίνεται καλός...
Ποια συναισθήματα «ξυπνούν» όταν εμφανίζεται ο διαβήτης? Ο διαβήτης, όπως και κάθε άλλο χρόνιο νόσημα, όταν κάνει την απρόοπτη εμφάνιση του, προκαλεί διαφορετικές αντιδράσεις στον κάθε άνθρωπο, ανάλογα με την ηλικία ,την προσωπικότητα, την ψυχοσωματική του κατάσταση αλλά και την...
«Να πιστεύεις και να ενεργείς σαν να ήταν αδύνατον να αποτύχεις.» Ανώνυμος Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ακράδαντα στο μυστήριο του πεπρωμένου. Πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να ξεφύγουμε από αυτό που δεν γνωρίζουμε και που μας περιμένει κάπου στο μέλλον. Ξεχνούν, όμως, ότι εμείς...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Όταν ο διαβήτης δημιουργεί άγχος, μην .. τσιμπάτε!

Είναι γνωστό ότι ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση, με απότομη εμφάνιση και πορεία σχετικά απρόβλεπτη. Η διαχείρισή του απαιτεί την καθημερινή παρακολούθηση και την...

Η απόλαυση της ζωής χωρίς πόνο

Υπάρχει τρόπος να μην πονάμε ή έστω, να κάνουμε τον πόνο σύμμαχο, φίλο, συμπολεμιστή στην εξέλιξη? Ο πόνος είναι φορέας Συνείδησης , λέει το παλιό...

Έχω ένα όνειρο… ακόμα!

Τα όνειρα, παρότι άσαρκα, γερνούν, αποκτούν ρυτίδες; Τα όνειρα τα ξύπνια, που ζητούν αλλαγές, βελτίωση της ζωής, της κοινωνίας, ανατροπές παγιωμένων σφαλμάτων, πεθαίνουν; Αν...

Τι είναι πεπρωμένο για σας?

«Να πιστεύεις και να ενεργείς σαν να ήταν αδύνατον να αποτύχεις.» Ανώνυμος Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ακράδαντα στο μυστήριο του πεπρωμένου. Πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να ξεφύγουμε...
preloader