Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ευάγγελος Ζουμπανέας
2 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ιδρυτής Επιστημονικής Ομάδας Διατροφής, Διευθύνων Σύμβουλος ΚΕΑΔΔ
Το σύγχρονο περιβάλλον και οι ρυθμοί της ζωής είναι τόσο καταιγιστικοί  που πολύ συχνά μας υποχρεώνουν να αφήσουμε το σώμα μας και τον εαυτό μας σε δεύτερη μοίρα, όσον αφορά τη φροντίδα του. To στρες αλλά και το γεγονός ότι...
Η καλύτερη προοπτική για κάθε άνθρωπο είναι να μάθει το σώμα του να τρώει σωστά, ελέγχοντας τους μηχανισμούς πείνας και κορεσμού, πετυχαίνοντας ταυτόχρονα να έχει καλή διάθεση ενώ κάνει «διατροφή», αλλά και το να βλέπει το σώμα του να...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ψωνίζοντας στο Σουπερμαρκετ

Η σωστή επιλογή τροφίμων στη σημερινή εποχή δεν είναι τόσο εύκολη υπόθεση όσο φαίνεται για τον καταναλωτή. Κάθε καταναλωτής έχει τις δικές του διατροφικές...
ολικής άλεσης

Σπαγγέτι ολικής άλεσης Ναπολιτάνα

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγετίνη Νο 10 Ολικής Άλεσης MISKO 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες ...

Στάδια Αποδοχής του Διαβήτη

Κάθε άνθρωπος, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του, έρχεται αντιμέτωπος με καταστάσεις που του προκαλούν άγχος, σύγχυση και φόβο. Ένα πολύ χαρακτηριστικό παράδειγμα...

Έχω ένα όνειρο… ακόμα!

Τα όνειρα, παρότι άσαρκα, γερνούν, αποκτούν ρυτίδες; Τα όνειρα τα ξύπνια, που ζητούν αλλαγές, βελτίωση της ζωής, της κοινωνίας, ανατροπές παγιωμένων σφαλμάτων, πεθαίνουν; Αν...
preloader