Τα social media πλέον υπάρχουν καθημερινά στη ζωή μας, με πολλούς καθημερινούς χρήστες. Πράγματι, είναι εντυπωσιακός ο ρυθμός που όλα τα μέσα αποτελούν κομμάτι της ζωής μας και αυτό έχει σημαντική επιρροή και στον ψυχισμό μας.
Τι πραγματικά συμβαίνει στον...
Ανατρέχοντας στην χρονική στιγμή της έναρξης της πανδημίας, μπορούμε να τη χαρακτηρίσουμε ως τη στιγμή - “τομή” στις ζωές των ανθρώπων. Μια απρόβλεπτη ανατροπή συνέβη στη ροή της καθημερινότητας, καθώς ανεξάρτητα από τη συνθήκη και το πλαίσιο στο οποίο...
Η μείωση των επιπέδων στρες στον οργανισμό δε βοηθά μόνο στο να αισθανθεί κάποιος καλύτερα στο παρόν, αλλά συμβάλλει και στην προστασία της υγείας μας, σε βάθος χρόνου.
Το στρες είναι μια βιολογική απάντηση του οργανισμού απέναντι σε απαιτητικές συνθήκες...
Σήμερα υπάρχουν πολλοί τρόποι επικοινωνίας και έχουμε τη δυνατότητα να επικοινωνούμε δημόσια ό,τι θέλουμε. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Facebook, Ιnstagram), επηρεάζουν τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε. Συνεπώς, επηρεάζουν πλευρές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, έχουν αυξήσει την συνδεσιμότητα μεταξύ των ατόμων, βοηθούν...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Το επαγγελματικό άγχος οδηγεί σε σεξουαλικό πρόβλημα?
Το επαγγελματικό άγχος φαίνεται να κατέχει την πρώτη αιτία εμφάνισης σεξουαλικού προβλήματος του άνδρα ηλικίας 35-50 ετών. Τελευταίες, όμως μελέτες δείχνουν ότι συσσωρευμένο άγχος...
Διαχείριση θυμού και ψυχοσωματική υγεία
Ο θυμός είναι ένα αποδεκτό συναίσθημα, όπως όλα τα άλλα. Το πρόβλημα δημιουργείται όταν δεν τον εκφράζουμε καθόλου ή τον εκφράζουμε συνέχεια και με...
Έχω ένα όνειρο… ακόμα!
Τα όνειρα, παρότι άσαρκα, γερνούν, αποκτούν ρυτίδες; Τα όνειρα τα ξύπνια, που ζητούν αλλαγές, βελτίωση της ζωής, της κοινωνίας, ανατροπές παγιωμένων σφαλμάτων, πεθαίνουν; Αν...
Διαγνώστηκα με διαβήτη! Και τώρα τι;
Η διάγνωση ενός χρόνιου νοσήματος συνιστά ένα ιδιαίτερα ψυχοπιεστικό γεγονός, που μπορεί να προκαλέσει έντονα αρνητικά συναισθήματα στον ασθενή – τόσο έντονα, που ο...
