Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Γιάννης Ανδριανάτος

Γιάννης Ανδριανάτος

Γιάννης Ανδριανάτος
5 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Εκπαιδευτής Ρητορικής, Διαλεκτικής και Διευθυντής του ΡΗΤΟΡΙΚΟΥ ΚΥΚΛΟΥ
1. Διαλογισμός. Στη σιγή του Νου. Για 10 λεπτά καθόμαστε χωρίς να σκεφτόμαστε τίποτα. Κλείνουμε τα μάτια και παρακολουθούμε την αναπνοή μας.  Μετά, επαναξιολογούμε τα πράγματα γύρω μας. Η κατάθλιψη και οι αρνητικές σκέψεις οφείλονται σε υπερφόρτωση του νου. ...
Η εφηβεία είναι η εποχή των ερωτήσεων. Άρα είναι η εποχή που όλοι γινόμαστε μικροί φιλόσοφοι. Η φιλοσοφία είναι η πράξη του να στέκομαι έκπληκτος μπροστά στον γνωστό βίο, και να ανακαλύπτω το άγνωστο. Άρα κατ εξοχήν σε αυτή την...
Σήμερα καλεσμένος μας είναι ο «μικρός πρίγκιπας» του Γάλλου συγγραφέα Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ.  . Στόχος να δυναμώσουμε τον δικό μας προορισμό ως άνθρωποι. Όσο κι αν σας φανεί περίεργο, αυτό το βιβλίο του Εξισπερύ , έχει μεταφραστεί σε 250 γλώσσες και...
Υπάρχει τρόπος να μην πονάμε ή έστω, να κάνουμε τον πόνο σύμμαχο, φίλο, συμπολεμιστή στην εξέλιξη? Ο πόνος είναι φορέας Συνείδησης , λέει το παλιό ρητό σοφίας. Γιατί τότε τον αποστρεφόμαστε τόσο? Γιατί όλη η ζωή είναι μια οργανωμένη φυγή από...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Ελκώδης Κολίτιδα και Σακχαρώδης Διαβήτης

Η Ελκώδης κολίτιδα (ΕΚ) είναι νόσημα που ανήκει στα λεγόμενα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (ΙΦΝΕ).  Προσβάλλει το παχύ έντερο και μπορεί να εκτείνεται είτε...

Άτομο με διαβήτη – Μπορεί να νηστέψει με ασφάλεια;

Η σωστή διατροφή στη νηστεία προϋποθέτει την πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκειά της. Θα πρέπει δηλαδή να αναζητούμε τα συστατικά...

Γλυκαιμικός Δείκτης & Διαβήτης

Ο Γλυκαιμικός Δείκτης αντικατοπτρίζει την αύξηση του σακχάρου του αίματος 2-3 ώρες έπειτα από την κατανάλωση υδατανθρακούχων τροφίμων (π.χ. ζυμαρικά, ψωμί, ρύζι, πατάτα κλπ.)...

Χορός και Πνευματική διαΥΓΕΙΑ!

Έχω ακούσει ότι ο χορός πέρα από το καλό που κάνει στο σώμα, βελτιώνει και την μνήμη! Είναι αλήθεια?  Αγγελική Π. Χαρακτηριστικά, η καθηγήτρια χορού...
preloader