Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Σπαγγέτι Νο6 Ολικής Άλεσης MISKO 1 κίτρινη πιπεριά σε λωρίδες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 150 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο 1 μικρό μπρόκολο (μόνο τις φλορέτες) ...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: μέτρια Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Κριθαράκι Ολικής Άλεσης MISKO 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι σπαράγγια καθαρισμένα και με τα κοτσάνια κομμένα 200 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο ...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης MISKO 6 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες ελαιόλαδο φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι 120 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο...
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 60 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια Μερίδες: 6 Υλικά 2 κρεμμύδια σε φέτες 2 κόκκινες πιπεριές σε φέτες 1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή 600 ml φυτική κρέμα γάλακτος ¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο τριμμένο 150 γρ. vegan παρμεζάνα τριμμένη 3...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Εκδήλωση Ενημέρωσης στις Κατασκηνώσεις Αγ.Ανδρέα

Για Δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, η Κάρτα Διαβήτη, στα πλαίσια της ενημέρωσης και εκπαίδευσης για τη νόσο του Σακχαρώδη Διαβήτη σε ανθρώπους της "τρίτης ηλικίας",οργανώνει...

Τα παιδιά με Διαβήτη, μαθαίνουν απο το Διατροφονήσι

Mπορούν τρόφιμα όπως το κολοκυθάκι, το γάλα, το σουβλάκι και η σοκολάτα να συνυπάρχουν στη διατροφή μας; Μπορώ να μάθω στο παιδί μου να...
κοτόπουλο

Σπαγγέτι ολικής άλεσης με κοτόπουλο, λαχανικά και μυρωδικά

Μερίδες: 4 Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγέτι Νο 6 MISKO Ολικής Άλεσης 2 φιλέτα κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια 3 φρέσκα...

Πέννες ολικής άλεσης με πιπεριές και φουντούκια

Μερίδες: 4 Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Ψησίματος: 20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη Υλικά 500 γρ. Πέννε Ριγκάτε Ολικής Άλεσης MISKO 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες 1 πιπεριά πορτοκαλί...
preloader