Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Σπαγγέτι Νο6 Ολικής Άλεσης MISKO 1 κίτρινη πιπεριά σε λωρίδες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 150 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο 1 μικρό μπρόκολο (μόνο τις φλορέτες) ...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: μέτρια Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Κριθαράκι Ολικής Άλεσης MISKO 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι σπαράγγια καθαρισμένα και με τα κοτσάνια κομμένα 200 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο ...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης MISKO 6 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες ελαιόλαδο φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι 120 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο...
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 60 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια Μερίδες: 6 Υλικά 2 κρεμμύδια σε φέτες 2 κόκκινες πιπεριές σε φέτες 1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή 600 ml φυτική κρέμα γάλακτος ¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο τριμμένο 150 γρ. vegan παρμεζάνα τριμμένη 3...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

σημασία

Η σημασία του εμβολιασμού.

Ο εμβολιασμός, είναι σίγουρα ο πιο αποτελεσματικός και φθηνός τρόπος για την πρόληψη σειράς ασθενειών. Με βάση τον εμβολιασμό, στη χώρα μας αλλά και...
αντηλιακού

Τα λάθη στη χρήση αντηλιακού

Στο αντηλιακό δεν υπάρχει «one size fits all». Δύσκολα δηλαδή θα βρείτε ένα προϊόν που να είναι κατάλληλο για όλα τα μέλη της οικογένειας,...

Escape Room_ Ανοιχτή δράση για τη Διατροφή και την Πρόληψη του Σακχαρώδους Διαβήτη_ Τετάρτη...

H ΜΚΟ «Με Οδηγό το Διαβήτη - Κάρτα Διαβήτη» σε συνεργασία με  το Μητροπολιτικό Κολλέγιο και το Τμήμα Διαιτολογίας παρουσιάζουν την Τετάρτη 16 Νοέμβρη 2016, ανοιχτή δράση για την...
preloader