Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη
Μερίδες: 4
Υλικά
500 γρ. Σπαγγέτι Νο6 Ολικής Άλεσης MISKO
1 κίτρινη πιπεριά σε λωρίδες
4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
150 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο
1 μικρό μπρόκολο (μόνο τις φλορέτες)
...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: μέτρια
Μερίδες: 4
Υλικά
500 γρ. Κριθαράκι Ολικής Άλεσης MISKO
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 ματσάκι σπαράγγια καθαρισμένα και με τα κοτσάνια κομμένα
200 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο
...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη
Μερίδες: 4
Υλικά
500 γρ. Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης MISKO
6 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες
ελαιόλαδο
φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι
120 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά
1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο...
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 60 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Μερίδες: 6
Υλικά
2 κρεμμύδια σε φέτες
2 κόκκινες πιπεριές σε φέτες
1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή
600 ml φυτική κρέμα γάλακτος
¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο τριμμένο
150 γρ. vegan παρμεζάνα τριμμένη
3...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να χάσω βάρος μετά την εμμηνόπαυση;
Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η φυσική διακοπή της εμμήνου ρύσεως (περιόδου) για διάστημα 12 μηνών χωρίς άλλη παθολογική ή φυσιολογική εξήγηση. Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την...
Μάτια μου!
Ο συχνός ιατρικός έλεγχος των ματιών για τους διαβητικούς είναι ο μόνος τρόπος προφύλαξής τους από τις σοβαρές επιπλοκές και την τύφλωση που προκαλεί ο σακχαρώδης διαβήτης.
Στο συμπέρασμα αυτό...
Εμβόλια και αυτισμός – Ένας επικίνδυνος μύθος
Παρόλο που τα εμβόλια είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα της δημόσιας υγείας, εξακολουθούν να αποτελούν αντικείμενο αμφισβήτησης και πεδίο αντιπαράθεσης μεταξύ γονέων,...
Απαλλαγή από την ινσουλίνη με επέμβαση;
Στις δυνατότητες των επεμβάσεων βαριατρικής να θεραπεύσουν και το διαβήτη τύπου 2, αναφέρεται ο Καθηγητής Χειρουργικής, Ohio State University, Πρόεδρος Ελληνικού Τμήματος του Αμερικανικού...
