Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη
Μερίδες: 4
Υλικά
500 γρ. Σπαγγέτι Νο6 Ολικής Άλεσης MISKO
1 κίτρινη πιπεριά σε λωρίδες
4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
150 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο
1 μικρό μπρόκολο (μόνο τις φλορέτες)
...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: μέτρια
Μερίδες: 4
Υλικά
500 γρ. Κριθαράκι Ολικής Άλεσης MISKO
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 ματσάκι σπαράγγια καθαρισμένα και με τα κοτσάνια κομμένα
200 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο
...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη
Μερίδες: 4
Υλικά
500 γρ. Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης MISKO
6 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες
ελαιόλαδο
φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι
120 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά
1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο...
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 60 λεπτά
Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια
Μερίδες: 6
Υλικά
<li500 γρ. Πέννε Ριγκάτε Ολικής Άλεσης MISKO
2 κρεμμύδια σε φέτες
2 κόκκινες πιπεριές σε φέτες
1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή
600 ml φυτική κρέμα γάλακτος
¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Πώς μεταφέρουμε την ινσουλίνη το χειμώνα;
Η ινσουλίνη, όπως γνωρίζουμε πρέπει να αποθηκεύεται στο ψυγείο, στο θάλαμο συντήρησης όπου η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 2ο -8ο C, ενώ το φιαλίδιο ή η πένα...
ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΟ ΣΤΡΕΣ;
Το στρες είναι γνωστό πως επάγει πολλές αντιδράσεις στο σώμα, ξεκινώντας από τον υποθάλαμο και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και καταλήγει στα επινεφρίδια με...
Η Ενημερωτική Καμπάνια Ευαισθητοποίησης για το Σακχαρώδη Διαβήτη «Διάδωσέ το» στην Κέρκυρα
Αν αναλογιστεί κανείς ότι αυτή τη στιγμή έχουμε περίπου 700.000 άτομα τα οποία έχουν διαγνωσθεί ότι πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη και άλλα 300.000, που...
Διαβήτης και ταμπού στην αντισύλληψη
Πόσο ασφαλής είναι η ορμονική αντισύλληψη; Ποια μέθοδο είναι καλύτερα να συστήσουμε σε γυναίκες με Διαβήτη.
Φυσικά, η αντισύλληψη είναι δικαίωμα κάθε γυναίκας και ειδικά για...
