Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγέτι Νο6 Ολικής Άλεσης MISKO 100 γρ. καρυδόψιχα κοπανισμένη 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες χυμό από ½ λεμόνι ξύσμα από 1 λεμόνι 100 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Κοφτό Ολικής Άλεσης MISKO 100 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κλωνάρι σέλερι ψιλοκομμένο 1 κόκκινη πιπεριά σε λωρίδες 2 κ.σ. κάπαρη ...
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 8 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγετίνη Νο10 Ολικής Άλεσης MISKO 200 γρ. καπνιστή γαλοπούλα σε κυβάκια 4 μεγάλες ψητές πιπεριές Φλωρίνης σε λωρίδες ¼ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο ½ ματσάκι φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο 50...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγετίνη Νο10 Ολικής Άλεσης MISKO 500 γρ. ντοματίνια 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κ.γ. ξερό θυμάρι 1 κ.γ. ξερό βασιλικό 1 κ.σ. ζάχαρη 3 κ.σ. πέστο βασιλικού 4-5 κλωναράκια...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Όταν η Γλυκόζη γνώρισε την Ινσουλίνη…

Μια φορά κι έναν καιρό, ήταν ένα μικρό κοριτσάκι που το έλεγαν Γλυκόζη. Ήταν πολύ γλυκιά, σαν τη ζάχαρη, σαν το μέλι, σαν το...

Ο Διαβήτης και τα μάτια των παιδιών μας!

Ο διαβήτης είναι μια ύπουλη νόσος, η οποία οφείλεται σε μια ανεπάρκεια του παγκρέατος να παράξει ινσουλίνη προκειμένου να αντιμετωπίσει σωστά τη ρύθμιση του...

Πώς μεταφέρουμε την ινσουλίνη το χειμώνα;

Η ινσουλίνη, όπως γνωρίζουμε πρέπει να αποθηκεύεται στο ψυγείο, στο θάλαμο συντήρησης όπου η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 2ο -8ο C, ενώ το φιαλίδιο ή η πένα...

Διαφραγματική Αναπνοή ενάντια στο στρες και Διαλογισμός

Η διαφραγματική αναπνοή είναι εκείνη που πρέπει να μάθετε πριν ξεκινήσετε να ασχολείστε με πρόγραμμα άσκησης. Επίσης είναι η αναπνοή που πρέπει να εκτελείτε...
preloader