Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Σπαγγέτι Νο6 Ολικής Άλεσης MISKO 1 κίτρινη πιπεριά σε λωρίδες 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 150 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο 1 μικρό μπρόκολο (μόνο τις φλορέτες) ...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: μέτρια Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Κριθαράκι Ολικής Άλεσης MISKO 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι σπαράγγια καθαρισμένα και με τα κοτσάνια κομμένα 200 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο ...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης MISKO 6 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες ελαιόλαδο φρεσκοτριμμένο ροζ πιπέρι 120 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα ζυμαρικά 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο...
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 60 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια Μερίδες: 6 Υλικά <li500 γρ. Πέννε Ριγκάτε Ολικής Άλεσης MISKO 2 κρεμμύδια σε φέτες 2 κόκκινες πιπεριές σε φέτες 1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή 600 ml φυτική κρέμα γάλακτος ¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Διαβητική Νεφροπάθεια

Η Διαβητική Νεφροπάθεια επισυμβαίνει στον Διαβήτη τύπου Ι (πρώην ονομασία νεανικός διαβήτης ή Ινσουλινοεξαρτώμενος) και στον Διαβήτη τύπου 2 (πρώην ονομασία διαβήτης ενηλίκων ή...

Μακαρόνια ολικής άλεσης με μπρόκολο και πράσινες ελιές

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγετίνη Νο 10 Ολικής Άλεσης MISKO 400 γρ. Μπρόκολο (μόνο τις φλορέτες), σε...

Πώς να αντιμετωπίσετε τη μοναξιά

Η μοναξιά αποτελεί μια υποκειμενική προσωπική εμπειρία και αφορά την αίσθηση που έχουμε για τις διαπροσωπικές μας σχέσεις, με ποσοτικά και ποιοτικά κριτήρια. Αν...

ΝΕΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ

Οι εξελίξεις στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη είναι σημαντικές: 1)  Τα νέα ανάλογα βασικής ινσουλίνης (γλαργινική ινσουλίνη U300 και ινσουλίνη degludec), πετυχαίνουν σταθερά επίπεδα ινσουλίνης...
preloader