Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 100 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Τριβελάκι Ολικής Άλεσης MISK 1 κιλό μοσχαρίσια σπάλα σε κύβους 2 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κρεμμύδια χονδροκομμένα 2 κόκκινες πιπεριές σε λωρίδες 2...
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Πέννε Ριγκάτε Ολικής Άλεσης MISKO 1 πράσο σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 3-4 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι 3 κ.σ. κολοκυθόσπορο αλάτι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 250 γρ. κολοκύθα σε...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Μερίδες: 6 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Τριβελάκι Ολικής Άλεσης MISKO 200 γρ. αρακά φρέσκο ή κατ/νο 150 ml κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά ½ κ.σ. πάπρικα γλυκιά ελαιόλαδο φρεσκοτριμμένο πιπέρι 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ...
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγέτι Νο6 Ολικής Άλεσης MISKO 100 γρ. καρυδόψιχα κοπανισμένη 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες χυμό από ½ λεμόνι ξύσμα από 1 λεμόνι 100 ml νερό στο οποίο έβρασαν τα...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

«Ο διαβήτης είναι μια συχνή νόσος και δυστυχώς δεν προκαλεί πάντα συμπτώματα. Αυτό όμως...

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΕΝΤΟΛΟΥΡΗ, Παθολόγος - Διαβητολόγος, Επίκουρος Καθηγητής Παθολογίας στην Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Λαϊκό Νοσοκομείο και υπεύθυνος του Διαβητολογικού Κέντρου του ίδιου...

Διαβήτης τύπου 2 – Oι νέες κατευθυντήριες οδηγίες στη θεραπεία

Τον Ιούνιο του 2018, στο Ορλάντο των ΗΠΑ, στο πλαίσιο του Αμερικάνικου Διαβητολογικού Συνεδρίου, παρουσιάστηκαν προς διαβούλευση και επεξεργασία από Διεθνείς Διαβητολόγους οι νέες...

Προσθέστε χρόνια στη ζωή και ζωή στα χρόνια σας

Ένας από τους πιο αξιοσέβαστους επιστήμονες στον τομέα της αντιγήρανσης, ο καθηγητής Τζέι Ολσάνσκι του Πανεπιστημίου του Ιλλινόις στο Σικάγο, ρωτήθηκε ποιό είναι το...

Η Διατροφή και τα μυστικά της για τον έλεγχο της πείνας και του κορεσμού

Η καλύτερη προοπτική για κάθε άνθρωπο είναι να μάθει το σώμα του να τρώει σωστά, ελέγχοντας τους μηχανισμούς πείνας και κορεσμού, πετυχαίνοντας ταυτόχρονα να...
preloader