Γιούλη Φραγκιαδουλάκη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Ο Γλυκαιμικός Δείκτης αντικατοπτρίζει την αύξηση του σακχάρου του αίματος 2-3 ώρες έπειτα από την κατανάλωση υδατανθρακούχων τροφίμων (π.χ. ζυμαρικά, ψωμί, ρύζι, πατάτα κλπ.) έχοντας ένα τρόφιμο αναφοράς, όπως τη γλυκόζη ή το ψωμί.
Ο Γλυκαιμικός Δείκτης έχει να κάνει...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Μυκητιάσεις – Πρόληψη, η καλύτερη θεραπεία
Οι μυκητιάσεις εμφανίζονται συχνά στον κόλπο και τις περισσότερες φορές είναι ασυμπτωματικές. Μυκητιάσεις μπορούν να εμφανιστούν, επίσης, στον πρωκτό και στη στοματική κοιλότητα. Ο...
Νευρική ορθορεξία – Όταν η «υγιεινή διατροφή» εγκυμονεί κινδύνους
Μπορεί η συνεχής ενασχόληση με τις δίαιτες να δημιουργήσει μεγαλύτερα προβλήματα απ’ ό,τι φανταζόμαστε; Αν συνυπάρχει το κατάλληλο ψυχολογικό υπόβαθρο, φαίνεται πως μπορεί.
Η...
MISKO Ολικής Άλεσης Σπαγγετίνη No10
Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά
Μερίδες: 4
Εύκολη
Υλικά
500 γρ. Σπαγγετίνη Νο10 Ολικής Άλεσης MISKO
500 γρ. ντοματίνια
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κ.γ....
Στάδια Αποδοχής του Διαβήτη
Κάθε άνθρωπος, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του, έρχεται αντιμέτωπος με καταστάσεις που του προκαλούν άγχος, σύγχυση και φόβο. Ένα πολύ χαρακτηριστικό παράδειγμα...
