Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Ειρήνη Τζεϊρανάκη

Ειρήνη Τζεϊρανάκη

Ειρήνη Τζεϊρανάκη
1 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Κατ’ αρχήν να πούμε τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο και γιατί μπορεί να βοηθήσει. Όλα τα τρόφιμα τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα, φρούτα, και λαχανικά) αυξάνουν τη γλυκόζη του αίματος. Όμως η ίδια ποσότητα υδατανθράκων δεν προκαλεί...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

φουντούκια

Πέννες ολικής άλεσης με πιπεριές και φουντούκια

Μερίδες: 4 Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Ψησίματος: 20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη Υλικά 500 γρ. Πέννε Ριγκάτε Ολικής Άλεσης MISKO 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες 1 πιπεριά πορτοκαλί...
misko

MISKO Ολικής Άλεσης Λιγκουίνι

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: εύκολη Μερίδες: 4 Υλικά 500 γρ. Λιγκουίνι Ολικής Άλεσης MISKO 6 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες ελαιόλαδο ...
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση – Τι μπορεί να προκαλέσει στο μέλλον;

Γαστροοισοφαγική Παλίνδρομη Νόσος (ΓΟΠΝ) είναι η νοσολογική οντότητα που χαρακτηρίζεται από βασανιστικά συμπτώματα και /ή επιπλοκές που οφείλονται στην παλινδρόμηση γαστρικού περιεχομένου. Τα κυρίαρχα συμπτώματα...
Εκστρατεία

Η 5η Πανελλαδική Εκστρατεία Πρόληψης και Ευαισθητοποίησης «Με Οδηγό το Διαβήτη 2019» ...

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Η 5η Πανελλαδική Εκστρατεία Πρόληψης και Ευαισθητοποίησης «Με Οδηγό το Διαβήτη 2019» ταξίδεψε στα νησιά του Αργοσαρωνικού Με «σημαία» το σύνθημα «Ρύθμισε το Διαβήτη σου, Προστάτεψε...
preloader