Ειρήνη Τζεϊρανάκη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Κατ’ αρχήν να πούμε τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο και γιατί μπορεί να βοηθήσει. Όλα τα τρόφιμα τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα, φρούτα, και λαχανικά) αυξάνουν τη γλυκόζη του αίματος. Όμως η ίδια ποσότητα υδατανθράκων δεν προκαλεί...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Το Δωμάτιο Απόδρασης – Escape Room στα Γυμνάσια του Δήμου Περιστερίου
Η ΜΚΟ «Με Οδηγό το Διαβήτη – Κάρτα Διαβήτη» συνεχίζοντας τη συνεργασία με το Δήμο Περιστερίου, ξεκινά τις Δράσεις Ενημέρωσης και Πρόληψης για τη...
Διαβητικοί ασθενείς και καρδιολογικά προβλήματα: τι αλλάζει κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού;
Η συνύπαρξη του σακχαρώδη διαβήτη με καρδιαγγειακά προβλήματα είναι εξαιρετικά συνηθισμένη. Τα πιο συνηθισμένα συνυπάρχοντα με το διαβήτη καρδιολογικά προβλήματα είναι η αρτηριακή υπέρταση...
Εφηβεία και άρνηση Διαβήτη
Tα περισσότερα προβλήματα στο μεγάλο ταξίδι με τον διαβήτη παρουσιάζονται στην περίοδο της εφηβείας. Η περίοδος της εφηβείας είναι μία μεταβατική περίοδος από την...
Τηλεργασία – Η εργονομία μειώνει τη συχνότητα των προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος
Η πανδημία του Covid-19 έχει αλλάξει τα δεδομένα και στο χώρο της εργασίας. H παραδοσιακή εργασία στον οργανωμένο χώρο του γραφείου έχει αντικατασταθεί σε...
