Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Ειρήνη Τζεϊρανάκη

Ειρήνη Τζεϊρανάκη

Ειρήνη Τζεϊρανάκη
1 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Κατ’ αρχήν να πούμε τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο και γιατί μπορεί να βοηθήσει. Όλα τα τρόφιμα τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα, φρούτα, και λαχανικά) αυξάνουν τη γλυκόζη του αίματος. Όμως η ίδια ποσότητα υδατανθράκων δεν προκαλεί...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Θυροειδής και Διαβήτης, οι γυναίκες «πρωταγωνιστούν»!

Η επίδραση της θυρεοειδικής λειτουργίας στο μεταβολισμό της γλυκόζης είναι γνωστή πολλά χρόνια. Η αύξηση όμως της συχνότητας του διαβήτη 2 παγκοσμίως, η μεταβολή...

Βασίλης Σπανούλης – Ένας από τους μεγαλύτερους Ευρωπαίους καλαθοσφαιριστές όλων των εποχών

Συνέντευξη στην Εύα Ντελιδάκη Ο Βασίλης Σπανούλης γεννημένος στη Λάρισα στις 7 Αυγούστου 1982. Αγωνίζεται ως Point Guard και Shooting Guard και από το καλοκαίρι του 2010 αγωνίζεται για την ομάδα του Ολυμπιακού Πειραιώς. Ιδιαίτερα επικίνδυνος όταν σουτάρει,...

Συμπληρώματα διατροφής – Πώς να επιλέξω το κατάλληλο για εμένα;

Τα τελευταία χρόνια, διαβάζουμε ολοένα και συχνότερα ότι η δυτικού τύπου διατροφή υπολείπεται πολλών σημαντικών θρεπτικών συστατικών, κάνοντας σχεδόν επιτακτική τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής....

Βλαδίμηρος Κυριακίδης.. θαυμάζει τους γενετιστές και θεωρεί «επένδυση» μόνο την Πρόληψη!

Έχει μάθει να ζει με λίγα κια με πολλά και.. με τίποτα!   Ξεκινώντας στη Θεσσαλονίκη, έπαιζε για μήνες χωρίς να πληρώνεται ή όταν, στην Αθήνα...
preloader