Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ

ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ

ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ
3 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Γυμνάστρια. Εχει παρακολουθήσει σεμινάρια με θιβετιανές ακσήσεις και Yoga από Σέρβο δάσκαλο, ο οποίος έζησε και μαθήτευσε επι 20 χρόνια στο Θιβέτ. Εκπαιδεύτηκε στη Νέα Υόρκη στο N.Y Power Yoga για την Ελλάδα.
Η διαφραγματική αναπνοή είναι εκείνη που πρέπει να μάθετε πριν ξεκινήσετε να ασχολείστε με πρόγραμμα άσκησης. Επίσης είναι η αναπνοή που πρέπει να εκτελείτε στη διάρκεια της προθέρμανσης , κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, αλλά και οποιαδήποτε στιγμή της...
Η διαδικασία της αναπνοής είναι μία ενέργεια που συμβαίνει ακούσια. Όλοι μας αναπνέουμε χωρίς να συνειδητοποιούμε τον τρόπο  με τον οποίο το κάνουμε. Αποτελεί λειτουργία μέγιστης ζωτικής σημασίας. Είναι αξιοσημείωτο  ότι, εάν σταματήσουμε να αναπνέουμε, δεν μπορούμε να ζήσουμε...
Power yoga…Ως στάση ζωής Η λέξη yoga (γιόγκα) προέρχεται απο την αρχαία γλώσσα, τα σανσκριτικά, και σημαίνει ένωση. Με τον όρο αυτό εννοούσαν την ένωση μεταξύ της ψυχής, του σώματος και του μυαλού του ανθρώπου. Asana σημαίνει εύκολο και άνετο. Υποδηλώνει τις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Η συχνότητα και το κόστος του Σακχαρώδη Διαβήτη.

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα με σημαντικές οικονομικές και κοινωνικές διαστάσεις και για τον λόγο αυτό τείνει να αναδειχθεί ως ένα απο...

Κάρτα Διαβήτη – Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού – Διάδωσέ το

Τον Απρίλιο που μας πέρασε, η Κάρτα Διαβήτη  πραγματοποίησε την έναρξη της Ενημερωτικής Καμπάνιας «Διάδωσέ το». Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης  πραγματοποιήθηκε δημοπρασία μιας Συλλεκτικής...

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ 2019 – Όλα τα νεώτερα στο διαβήτη

Στο πρόσφατο Πανελλήνιο Διαβητολογικό Συνέδριο που έλαβε χώρα στην Αθήνα 13-16 Μαρτίου, παρουσιάστηκαν όλα τα νέα δεδομένα στο διαβήτη (ΣΔ), τις παθοφυσιολογίες του, τις...

Τεχνητό πάγκρεας στον ΣΔ1 – Μία αποτελεσματική και ασφαλής επιλογή

Παρά τη σημαντική πρόοδο στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1, η διατήρηση καλού γλυκαιμικού ελέγχου χωρίς υπογλυκαιμία εξακολουθεί να συνιστά πρόκληση για μεγάλο αριθμό...
preloader