Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Ειρήνη Χαρτερού

Ειρήνη Χαρτερού

Ειρήνη Χαρτερού
1 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η αντίληψη που έχει το ευρύ κοινό για τα λιπαρά είναι παρεξηγημένη. Αυτό συμβαίνει διότι θεωρείται ότι, για να ακολουθεί κάποιος υγιεινή διατροφή, χρειάζεται να απομακρύνει οτιδήποτε λιπαρό υπάρχει γύρω του. Δεν είναι όμως όλα...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

«Πρέπει να σταματήσουμε να θεραπεύουμε ασθένειες. Πρέπει να θεραπεύουμε ΑΣΘΕΝΕΙΣ»

Εδώ και αρκετά χρόνια, η ψυχολόγος υγείας Δρ Χριστίνα Καραπάνου ασχολείται εκτεταμένα με την εκπαίδευση γιατρών και ασθενών. Σε σχέση με τους πρώτους, αυτό...

Όταν η ευαισθητοποίηση, η πρόληψη και η ανάγκη αυτών στις μέρες μας, γίνονται ένα!...

Η ΜΚΟ «Με Οδηγό το Διαβήτη – Κάρτα Διαβήτη», οργανώνει την Ενημερωτική Καμπάνια «Διάδωσέ το». Η καμπάνια «Διάδωσέ το» έχει ως στόχο αυτό ακριβώς που...

Άσκηση & Σωστή Αναπνοή

Η διαδικασία της αναπνοής είναι μία ενέργεια που συμβαίνει ακούσια. Όλοι μας αναπνέουμε χωρίς να συνειδητοποιούμε τον τρόπο  με τον οποίο το κάνουμε. Αποτελεί...

Πέννες ολικής άλεσης με πιπεριές και φουντούκια

Μερίδες: 4 Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Ψησίματος: 20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη Υλικά 500 γρ. Πέννε Ριγκάτε Ολικής Άλεσης MISKO 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες 1 πιπεριά πορτοκαλί...
preloader