Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Σοφία Ελευθερίου

Σοφία Ελευθερίου

Avatar
1 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, www.diatrosofia.gr
Τα αυγά αποτελούν μία εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για τον ανθρώπινο οργανισμό και για αυτόν το λόγο έχουν ενταχθεί στην κατηγορία των υπερτροφών! Ανήκουν, δηλαδή, στα τρόφιμα που συμπυκνώνουν πλήθος θρεπτικών συστατικών σε σχετικά μικρή ποσότητα. Τα αυγά έχουν...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Διαλειμματική άσκηση – Mία πολλά υποσχόμενη μορφή άσκησης

Η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT: Interval Training High-Intensity) αποτελεί μία σχετικά καινούργια μορφή άσκησης. Τα τελευταία χρόνια είναι μια εναλλακτική πρόταση άσκησης και...

Εξετάσεις, Άγχος και Διαβήτης

Το άγχος έχει επηρεάσει και προβληματίσει κατά πολύ την ιατρική σκέψη. Καταρχήν, με το άγχος εμφανίζεται η ιδέα του προσωπικού πεδίου, θετικό ή όχι...

Μύθοι & αλήθειες για τις ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες

Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά είναι συστατικά έντονης γλυκύτητας με λίγες ή καθόλου θερμίδες, τα οποία προστιθέμενα σε τρόφιμα και ποτά παρέχουν την επιθυμητή γλυκύτητα χωρίς...

Σακχαρώδης Διαβήτης και Στυτική Δυσλειτουργία

Είναι σε όλους γνωστό πως το μεταβολικό σύνδρομο και πολύ περισσότερο ο σακχαρώδης διαβήτης προκαλούν προβλήματα στην στύση. Πάνω απο 40% των διαβητικών θα...
preloader