Free Porn
xbporn
Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Στέλιος Λιναρδάκης

Στέλιος Λιναρδάκης

Στέλιος Λιναρδάκης
1 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Κλινικός διαιτολόγος, προϊστάμενος του τμήματος διατροφής στο ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ
Είτε είναι κάποιος διαβητικός είτε όχι, καλό είναι να γνωρίζει τους ψυχολογικούς μηχανισμούς που μπορεί να τον οδηγήσουν στο να τρώει ακατάλληλες τροφές σε ακατάλληλες στιγμές! Με την γνώση αυτή, ιδιαίτερα ο διαβητικός, μπορεί να γίνει πιο προσεκτικός και πιο...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Πέννες με φρέσκο σολομό και μυρώνια

Υλικά για 3 μερίδες • 500 γρ. σολομό φρέσκο ή 200 γρ. σολομό καπνιστό • 1 καρότο • 2 κολοκυθάκια • 2 φρέσκα κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές ροδέλες • 1 κούπα μυρώνια ψιλοκομμένα • Ξύσμα από ένα λεμόνι • Αλάτι • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο • Ελαιόλαδο   Καθαρίστε τα...

Doomscrolling – Ο νέος εθισμός του Διαδικτύου

Δρ. ΙΛΙΑ Ν. ΘΕΟΤΟΚΑ  Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Αιγινήτειο Νοσοκομείο Το  «doomscrolling» αποτελεί ένα καινούργιο ψυχολογικό όρο, που αφορά μία συνεχή αναζήτηση στα social media, με έναν...

Ισορροπημένη διατροφή στον εργασιακό χώρο

Η ταχύρυθμη καθημερινότητα, οι πολλές ώρες εργασίας, τα ακανόνιστα ωράρια απασχόλησης και το εργασιακό στρες περιγράφουν, μερικώς τον σύγχρονο τρόπο ζωής και αποτελούν τα...

ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ ΙΙ

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερο μας προβληματίζει το βάρος μας και συγκεκριμένα η αύξηση αυτού, με συνέπεια να οδηγούμαστε σε ολοένα και περισσότερα...
preloader