Αντώνιος Λέπουρας

Οι ακραίες εξωτερικές θερμοκρασίες - οι οποίες γίνονται όλο και πιο συχνές- λόγω της κλιματικής αλλαγής - είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν χρόνιες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιαγγειακές, αναπνευστικές και εγκεφαλικές παθήσεις. Τώρα, μια μελέτη με σχεδόν 3 εκατομμύρια γεωγραφικά διαφορετικούς...

Διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να αναπτύξουν ΣΔ τύπου 2 υπέρβαροι παχύσαρκοι, ιδίως αν συνυπάρχει καθιστική ζωή και οικογενειακό ιστορικό.  Η παχυσαρκία είναι ο σημαντικότερος παράγοντας και καθορίζεται με βάση το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΒΜΙ) που υπολογίζεται εύκολα, αν διαιρέσουμε το βάρος...

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρο) στο αίμα. Γνωστός ως ο σιωπηλός δολοφόνος, ο διαβήτης αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό στις ΗΠΑ (και στον κόσμο γενικότερα) και επηρεάζει περισσότερους από 34...

Πρακτικές οδηγίες για ασφαλή και ευχάριστη συμβίωση στις διακοπές, χωρίς συμβιβασμούς, αλλά με κανόνες. Διακοπές με άσκηση, σπορ ή αθλοπαιδιές δίνουν χαρά και είναι ιδανικός τροπος για να ξεκουραστούμε φροντίζοντας το σώμα μας Άτομα με σακχαρώδη διαβήτη μπορούν να...