Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Αντώνιος Λέπουρας

Αντώνιος Λέπουρας

Αντώνιος Λέπουρας
16 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ- ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ, ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΟΥ ΙΑΤΡΕΙΟΥ ΚΛΙΝΙΚΗΣ METROPOLITAN GENERAL
Πρακτικές οδηγίες για ασφαλή και ευχάριστη συμβίωση στις διακοπές, χωρίς συμβιβασμούς, αλλά με κανόνες. Διακοπές με άσκηση, σπορ ή αθλοπαιδιές δίνουν χαρά και είναι ιδανικός τροπος για να ξεκουραστούμε φροντίζοντας το σώμα μας Άτομα με σακχαρώδη διαβήτη μπορούν να...
Οι ασθενείς με διαβήτη μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θνησιμότητας από τη νόσο του κοροναϊού (COVID-19). Ωστόσο, όλα τα άτομα με διαβήτη δεν κινδυνεύουν το ίδιο και η καλή ρύθμιση του διαβήτη τους φαίνεται να παίζει τον σημαντικότερο ρόλο...
Το πάγκρεας είναι ένας αδένας με μέγεθος περίπου 15 εκατοστά, ξεκινά περίπου μία παλάμη κάτω από το δεξιό υποχόνδριο, εκτεινόμενο ως τα 2/3 της κοιλιάς. Απελευθερώνει (εκκρίνει) ορμόνες (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης), για να βοηθήσει το σώμα μας να επεξεργαστεί...
Τι είναι η διαλειμματική άσκηση ελάχιστου χρόνου υψηλής έντασης (HIIT) Όταν ένα άτομο έχει διαγνωστεί με προδιαβήτη ή διαβήτη τύπου 2, η τυπική σύσταση από την ιατρική κοινότητα είναι να χάσουν βάρος και να αυξήσουν ή να αρχίσουν να παίρνουν στα...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Υπέροχη Πανακότα με γιαούρτι και στέβια!

Πανακότα με γιαύρτι και στέβια   ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΜΑΣ 300 γρ.  κρέμα γάλακτος light 300 γρ.  γάλα light 30 γρ.  στέβια 15 γρ.  φύλλα ζελατίνας 200 γρ.  γιαούρτι στραγγιστό με 2% λιπαρά Μέλι...

«Διάδωσέ το» Εκστρατεία Ενημέρωσης,Πρόληψης & Ευαισθητοποίησης για το Σακχαρώδη Διαβήτη

Η έννοια της Πρόληψης για το Σακχαρώδη Διαβήτη, γίνεται πιο οικεία και  πιο κατανοητή σε όλους μας όταν πραγματοποιούνται δράσεις και κινήσεις που μας...

Σπαγγέτι ολικής άλεσης Ναπολιτάνα

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 20 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Σπαγγετίνη Νο 10 Ολικής Άλεσης MISKO 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες ...

Η συχνότητα και το κόστος του Σακχαρώδη Διαβήτη.

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα με σημαντικές οικονομικές και κοινωνικές διαστάσεις και για τον λόγο αυτό τείνει να αναδειχθεί ως ένα απο...
preloader