ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΝΑΣΤΟΣ
Ειδικός Παθολόγος, μέλος της ESoDiMeSO και της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης (Ιατρεία Ασπροπύργου «Πανάκεια» & Α’ Παθολογική Κλινική Ιατρικού Κέντρου Αθηνών)
Η σωστή διατροφή στη νηστεία προϋποθέτει την πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκειά της. Θα πρέπει δηλαδή να αναζητούμε τα συστατικά που στερούμαστε από τις απαγορευμένες τροφές σε τροφές που επιτρέπονται. Σε αντίθετη περίπτωση, θα προκληθεί...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Μεταβολική Χειρουργική
Γιατί είναι σημαντική η χειρουργική παχυσαρκία;
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες παγκοσμίως, η παχυσαρκία θεωρείται η δεύτερη προλήψιμη παθογόνος αιτία θανάτου μετά το κάπνισμα. Ενδεικτικό της...
Σοφίας, Πίστεως, Ελπίδας Και Αγάπης ήταν η ημέρα που μάθαμε για τον….αιφνίδιο επισκέπτη
Συνέντευξη στην Εύα Ντελιδάκη
«Το παιδί, ως ενήλικας αργότερα, μπορεί να μη θυμάται τι του δίδαξες, θα θυμάται όμως για πάντα πώς το έκανες να...
Ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο στις ετικέτες τροφίμων
Κατ’ αρχήν να πούμε τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης και το γλυκαιμικό φορτίο και γιατί μπορεί να βοηθήσει. Όλα τα τρόφιμα τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα,...
Παιδιά “κολλημένα” στις οθόνες
Ιδιαίτερη αύξηση στη συμπεριφορά εξάρτησης από τις οθόνες παρατηρείται στα παιδιά και στους εφήβους, κατά τη μετά Covid-19 εποχή. Οι συμπεριφορές διαδικτυακής εξάρτησης έχουν...
