ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΝΑΣΤΟΣ
Ειδικός Παθολόγος, μέλος της ESoDiMeSO και της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης (Ιατρεία Ασπροπύργου «Πανάκεια» & Α’ Παθολογική Κλινική Ιατρικού Κέντρου Αθηνών)
Η σωστή διατροφή στη νηστεία προϋποθέτει την πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκειά της. Θα πρέπει δηλαδή να αναζητούμε τα συστατικά που στερούμαστε από τις απαγορευμένες τροφές σε τροφές που επιτρέπονται. Σε αντίθετη περίπτωση, θα προκληθεί...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Ναι! Το στρες μας γερνάει!
Το ότι το στρες μας γερνάει είναι γνωστό. Δεδομένα νέων μελετών δείχνουν ότι το στρες επιταχύνει το βιολογικό μας ρολόι και επιδρά και στο...
Γιορτάζουμε με τον διαβήτη μας..
Δώρα, γλυκά, κάλαντα, ανταλλαγές ευχών και ευτυχισμένες οικογενειακές συγκεντρώσεις γύρω από το στολισμένο έλατο ή μήπως στρες και αίσθημα κατάθλιψης; Για τους περισσότερους, οι...
Μετφορμίνη: Πώς συμβάλλει στο healthy ageing;
Τα τελευταία πέντε χρόνια, το ενδιαφέρον για τη μετφορμίνη γίνεται ολοένα και μεγαλύτερο, καθώς οι θετικές επιδράσεις της ξεφεύγουν κατά πολύ από τη ρύθμιση...
Γκίκας Μαγιορκίνης: Είμαστε σε συρρίκνωση της επιδημίας
Όλες τις απορίες μας για τον νέο κορωναϊό λύνει ο επίκουρος Καθηγητής Υγιεινής & Επιδημιολογίας, μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμώνων για τον νέο Κορωναϊό, Γκίκας...
