Αναστασία Μοσχοβάκη
ιατρός- ειδική παθολόγος
Η συνεχιζόμενη ανεπάρκεια ύπνου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, νεφρικής νόσου, υψηλής αρτηριακής πίεσης, εγκεφαλικού επεισοδίου, συνδρόμου κόπωσης, λοιμώξεων, χαμηλής γονιμότητας, επιβράδυνση της ανάπτυξης σε παιδιά και εφήβους και ατυχημάτων.
Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται 7-8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Ο...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Σακχαρώδης Διαβήτης και Αθηροσκλήρωση απο τον Νικόλαο Παπάνα
Ο σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) συνδέεται στενά με την αθηροσκλήρωση και ευνοεί την ανάπτυξή της. Αυτό ισχύει και για τους δύο τύπους του ΣΔ, αλλά...
Γρίπη στα άτομα με Διαβήτη
Η λοίμωξη απο τους ιούς της γρίπης όπως και απο πολλούς άλλους ιούς δημιουργεί έντονο στρές στο σώμα το οποίο με την σειρά του...
Μικροί Μεγάλοι Μαζί Εναντίον της Βίας
O Παντελής Πρώιος είναι ο εμπνευστής της εφαρμογής του προγράμματος στην Ελλάδα και ο συντονιστής. Με ακαδημαϊκές σπουδές στην Αμερική, ενεργό μέλος πολλών Ελληνικών Επιστημονικών...
Καστανό ρύζι
Ποια είναι η θρεπτική του αξία;
Για μία «φιλική» για το διαβήτη διατροφή είναι απαραίτητο να επιλέγουμε έξυπνα τα τρόφιμα που θα βάλουμε στο πιάτο...
