Μαίρη Σελανικλή
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, με επιπλέον μεταπτυχιακή εξειδίκευση MSc στην κλινική διατροφή
Συνήθως, το φαγητό που καταναλώνουν τα παιδιά στο σχολείο το προμηθεύονται από τα σχολικά κυλικεία. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα κυλικεία πρέπει να τηρούν διάφορους κανόνες υγιεινής και να παρέχουν στους μαθητές προϊόντα θρεπτικά και υγιεινά,...
Mπορούν τρόφιμα όπως το κολοκυθάκι, το γάλα, το σουβλάκι και η σοκολάτα να συνυπάρχουν στη διατροφή μας; Μπορώ να μάθω στο παιδί μου να τρώει σωστά και ισορροπημένα, ακολουθώντας το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής; Μπορώ να το βοηθήσω να...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Διαλειμματική άσκηση – Mία πολλά υποσχόμενη μορφή άσκησης
Η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT: Interval Training High-Intensity) αποτελεί μία σχετικά καινούργια μορφή άσκησης. Τα τελευταία χρόνια είναι μια εναλλακτική πρόταση άσκησης και...
Ουρολοίμωξη & Διαβήτης – Ο «εφιάλτης» που επιστρέφει
Τα τελευταία χρόνια, μελέτες και επιδημιολογικά δεδομένα έχουν αναδείξει μια σαφή συσχέτιση μεταξύ του σακχαρώδους διαβήτη και των ουρολοιμώξεων. Τα άτομα με διαβήτη έχουν...
Η χρήση των σωστών υποδημάτων στην πρόληψη του διαβητικού ποδιού
Οι χρόνιες επιπλοκές του ΣΔ αποτελούν απειλή για την αρτιμέλεια και την ζωή των ασθενών. Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι η πρώτη αιτία τύφλωσης, η...
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και Σακχαρώδης Διαβήτης
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) αποτελεί τη συχνότερη χρόνια αναπνευστική νόσο των ενηλίκων (κυρίως λόγω του καπνίσματος), με συχνότητα περίπου 8,6% στον ελληνικό πληθυσμό . Οι...
