Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Δημήτριος Βασμαρής

Δημήτριος Βασμαρής

Δημήτριος Βασμαρής
1 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Φυσικοθεραπευτής, Otago Exercise Programme Leader, Συντονιστής Επ.Τμ. Γηριατρικής Φυσικοθεραπείας
Ο ηλικιωμένος που πάσχει από το Σακχαρώδη Διαβήτη (Σ.Δ.) και τις επιπλοκές (συννοσηρότητες) του, εκτός από αυτά, έχει να αντιμετωπίσει και διάφορες παθολογικές καταστάσεις που είναι αναμενόμενες, λόγω και της γήρανσης του σώματός του.  Ενδεικτικά: μειωμένη μυϊκή μάζα (σαρκοπενία), μειωμένη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

vegan

Vegan σουφλέ ζυμαρικών

Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 60 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: Μέτρια Μερίδες: 6 Υλικά 2 κρεμμύδια σε φέτες 2 κόκκινες πιπεριές σε φέτες 1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή ...
social media

Social Media break – Πως και γιατί;

Τα social media πλέον υπάρχουν καθημερινά στη ζωή μας, με πολλούς καθημερινούς χρήστες. Πράγματι, είναι εντυπωσιακός ο ρυθμός που όλα τα μέσα αποτελούν κομμάτι...

Ακράτεια των ούρων και διαβήτης

«Ως ακράτεια ούρων ορίζεται η ακούσια απώλεια ούρων, που αποδεικνύεται αντικειμενικά και δημιουργεί πρόβλημα στην κοινωνική ζωή και την προσωπική υγιεινή.  Απώλεια ούρων από...
πέννες

Πέννες ολικής άλεσης με σπανάκι και καλαμπόκι

Μερίδες: 4 Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος Ψησίματος: 20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη Υλικά 500 γρ. Πέννε Ριγκάτε Ολικής Άλεσης MISKO 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο 350 γρ. καλαμπόκι φρέσκο ή κατ/νο 500...
preloader