Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΟΥΡΓΙΑ

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΟΥΡΓΙΑ

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΟΥΡΓΙΑ
2 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Master practitioner on eating disordes & obesity, Διατροφολόγος –Διαιτολόγος, Μέλος της επιστημονικής ομάδας Διατροφή
Το βασικό στοιχείο κάνει το κεφίρ και το γιαούρτι να ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά είναι τα προβιοτικά, δηλαδή τα ζωντανά βακτήρια που περιέχουν. Τόσο το γιαούρτι όσο και το κεφίρ ανήκουν στα γαλακτοκομικά προϊόντα των οποίων η βάση,  δηλαδή...
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια έντονη αποστροφή για την κρυσταλλική ζάχαρη και τις τροφές που εμπεριέχεται. Πρόκειται για μια τάση απολύτως δικαιολογημένη, μιας και η υπερκατανάλωσή της έχει συσχετισθεί  με μια σειρά παθήσεων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

«Oδηγός επιβίωσης» για το καλοκαίρι

Το γαλάζιο χρώμα του ουρανού και της θάλασσας έχουν ήδη αρχίσει να κυριαρχούν. Μαζί με αυτά και οι σκέψεις της φυγής από την καθημερινότητα και...

Διαβητικός έφηβος και ψυχολογία

Η εφηβεία είναι εξ ορισμού μια δύσκολη ηλικία με πολλές συναισθηματικές και αναπτυξιακές αλλαγές. Ο έφηβος προσπαθεί να κατανοήσει τις αλλαγές που βιώνει και...

Σακχαρώδης Διαβήτης, Κατάθλιψη & Άνοια – H διαπλεκόμενη τριάδα

Διαβήτης & Κατάθλιψη Τα διαβητικά άτομα κατά τη διάγνωση του διαβήτη σχεδόν πάντα καταλαμβάνονται από θυμό γιατί έτυχε να εμφανίσουν διαβήτη και απαιτείται να τροποποιηθεί...

Πιείτε έναν ελληνικό καφέ «στην υγεία σας»

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα και ροφήματα τα οποία τα έχω στο μυαλό μου ως «παραδοσιακά», καθώς θυμάμαι να τα καταναλώνουν «οι μεγάλοι» από όταν εγώ ήμουν μικρή. Ένα από...
preloader