ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΟΥΡΓΙΑ
Master practitioner on eating disordes & obesity, Διατροφολόγος –Διαιτολόγος, Μέλος της επιστημονικής ομάδας Διατροφή
Το βασικό στοιχείο κάνει το κεφίρ και το γιαούρτι να ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά είναι τα προβιοτικά, δηλαδή τα ζωντανά βακτήρια που περιέχουν.
Τόσο το γιαούρτι όσο και το κεφίρ ανήκουν στα γαλακτοκομικά προϊόντα των οποίων η βάση, δηλαδή...
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια έντονη αποστροφή για την κρυσταλλική ζάχαρη και τις τροφές που εμπεριέχεται. Πρόκειται για μια τάση απολύτως δικαιολογημένη, μιας και η υπερκατανάλωσή της έχει συσχετισθεί με μια σειρά παθήσεων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία,...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
EASD 2021: Τα νεότερα στο σακχαρώδη διαβήτη
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε και φέτος διαδικτυακά το Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Διαβήτη (European Association for the Study of Diabetes EASD 2021 Annual Meeting). Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε...
Η Ενημερωτική Εκστρατεία για το Σακχαρώδη Διαβήτη “Διάδωσέ το” στη Θεσσαλονίκη – Τετάρτη 9...
Αν αναλογιστεί κανείς ότι αυτή τη στιγμή έχουμε περίπου 700.000 άτομα τα οποία έχουν διαγνωσθεί ότι πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη και άλλα 300.000, που...
Αλλεργίες – Η… δύσκολη πλευρά της άνοιξης
Φτέρνισμα, καταρροή και μάτια που... κλαίνε είναι τα σημάδια που σηματοδοτούν για ορισμένους την έλευση της άνοιξης. Όσο κι αν η συγκεκριμένη εποχή συνοδεύεται...
Δεν “κουράζει” ο Διαβήτης, η ρουτίνα “κουράζει” τη σχέση
Ορισμένοι άνθρωποι παραπονιούνται ότι η σχέση τους έχει γίνει βαρετή. Δεν συμβαίνει τίποτα σοβαρό-δεν υπάρχουν ούτε προβλήματα ούτε κρίσεις –βρίσκουν όμως πια ελάχιστη ευχαρίστηση...
