Free Porn
xbporn
Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Μιχάλης Πανδής

Μιχάλης Πανδής

Μιχάλης Πανδής
1 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 0 ΣΧΟΛΙΑ
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής. Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
Αν δεν υπάρχει κάποιος ειδικός, η επιλογή δεν είναι τόσο εύκολη, ενώ η μεγάλη ποικιλία εφαρμογών που βρίσκει κανείς στην αγορά δυσκολεύει αντί να βοηθά τον νέο ασκούμενο. Το πρώτο που θα πρέπει να αποφασίσει κάποιος που θέλει να ξεκινήσει...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Νερό και Διαβήτης: Εσύ πίνεις αρκετό νερό;

Όλοι μας έχουμε ακούσει να μας λένε πόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε νερό μέσα στην ημέρα. Ελάχιστοι, όμως, είναι αυτοί που αντιλαμβάνονται πραγματικά τη...

Καθένας μας μπορεί να έχει τον δικό του ΚΗΠΟ ΥΓΕΙΑΣ

Τι θα λέγατε αν με ένα πολύ απλό εύκολο και προπαντός οικονομικό τρόπο σας μάθαινα πως θα φτιάχνατε ένα υπέροχο «κήπο» στο σπίτι σας...
ζυμαρικά

Vegan ζυμαρικά με κρέμα κολοκύθας και θυμάρι

Χρόνος Προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 30 λεπτά Μερίδες: 4 Εύκολη Υλικά 500 γρ. Πέννε Ριγκάτε Ολικής Άλεσης MISKO 1 πράσο σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες ...
Tai Chi

Tai Chi: Θεραπεύει σώμα, νου και ψυχή

Ο εγκέφαλος είναι σαν τους μύες: Αν δεν τους γυμνάσουμε αδρανούν, τεμπελιάζουν, δεν έχουν πλέον την ευελιξία και τη δύναμη που είχαν. Πολλές έρευνες αναφέρονται...
preloader