Για πολλούς ανθρώπους, η επιστροφή από τις διακοπές συνοδεύεται από συναισθήματα άγχους, κόπωση και κακή διάθεση, ενώ στην πραγματικότητα θα έπρεπε να είναι ξεκούραστοι και ανανεωμένοι.
Μερικά από τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ατονία, αδυναμία συγκέντρωσης, πονοκεφάλους, υπνηλία, μυικούς πόνους και ένα...
Το επαγγελματικό άγχος φαίνεται να κατέχει την πρώτη αιτία εμφάνισης σεξουαλικού προβλήματος του άνδρα ηλικίας 35-50 ετών. Τελευταίες, όμως μελέτες δείχνουν ότι συσσωρευμένο άγχος επαγγελματικής πορείας έχουν και άνδρες άνω των 50 ετών, δεδομένου ότι ο χρόνος συνταξιοδότησης ξεπερνάει...
Δώρα, γλυκά, κάλαντα, ανταλλαγές ευχών και ευτυχισμένες οικογενειακές συγκεντρώσεις γύρω από το στολισμένο έλατο ή μήπως στρες και αίσθημα κατάθλιψης; Για τους περισσότερους, οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς που ακολουθεί είναι μια περίοδος διακοπών, διασκέδασης, οικογενειακής θαλπωρής,...
Σύμφωνα με έρευνες και μελέτες , η ενεργή συμμετοχή των ασθενών στην θεραπεία τους και η καλή ψυχολογία θεωρούνται σημαντικοί παράγοντες για την μελλοντική εξέλιξη της ασθένειας. Αναμφίβολα , κάτι τέτοιο απαιτεί κατά κύριο λόγο την αποδοχή της πάθησης αλλά...
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Το επαγγελματικό άγχος οδηγεί σε σεξουαλικό πρόβλημα?
Το επαγγελματικό άγχος φαίνεται να κατέχει την πρώτη αιτία εμφάνισης σεξουαλικού προβλήματος του άνδρα ηλικίας 35-50 ετών. Τελευταίες, όμως μελέτες δείχνουν ότι συσσωρευμένο άγχος...
Πως μας άλλαξε η πανδημία
Ανατρέχοντας στην χρονική στιγμή της έναρξης της πανδημίας, μπορούμε να τη χαρακτηρίσουμε ως τη στιγμή - “τομή” στις ζωές των ανθρώπων. Μια απρόβλεπτη ανατροπή...
Ομοφυλοφιλία. Πως μιλάμε στο παιδί μας; Τα λάθη που δεν πρέπει να κάνουμε!
Μήπως το παιδί μου είναι ομοφυλόφιλο;
Μήπως είναι φόβος για δημιουργία μιας σχέσης με το άλλο φύλο;
Η αντιμετώπιση από την οικογένεια και το περιβάλλον μπορεί...
Διαχείριση και Αντιμετώπιση Άγχους
Σήμερα το άγχος φαίνεται να είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ποιότητα ζωής του ατόμου και αποτελεί μια από τις βασικές αιτίες προσέλευσης σε έναν...
